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えびぞうの文化系趣味のブログ。気のむくままに更新します。
by t-ebizou
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好きなだけ

ヤフーに夏に向けてシェイプアップするための記事がのっていたので
読んでいると、身長に対してバランスのいいウエストは

身長(㎝)×0.38

・・・む、無理だす!!!!
程遠いだす!!!!


最近家庭の事情で週4,5日ぐらいごはん係をしているのですが、
自分の好きなものを好きなだけ作って好きなだけ食べているので
じゃんじゃかじゃんじゃか太っております。

昔より太りやすくなってる気がします。
やっぱり年とると代謝が悪くなるんだなあ・・・

筋トレを再開して、もたついた肉をおとしたいと思います。
がんばるぞう~!!
by t-ebizou | 2009-06-10 21:09 | 雑記